Hold tider

børn 3-4år


Onsdag kl 17:00-18:00

Introhold

Alle kan deltage

Sted: Den store sal der ligger til venstre når man kommer ind i gården "værkstedet".

 

OBS: Holdet for de 3-5 årige er primært motorisk træning hvor der er masser af ”leje øvelser” Der skal altid være en forældre med til at støtte barnet i træningen.

Instruktør: Tannie og Noa

Børn 5-9år


Tirsdag 17:00 - 18:15
 

Øvet
 

Man skal mindst have rødt bælte for at deltage på dette hold


Sted: Ind i hovedebygningen og op af trappen, lokalet til højre "pro 1”

Instruktør: Kristian Molbo

 

Onsdag 17:00 - 18:00
 

intro-hold og begynder 5-6år

Alle kan deltage

Sted: Ind i hovedebygningen og op af trappen, lokale til højre" pro “1 og pro 2"

Instruktør: Peter & Alfred

 

Torsdag 17:30 - 18:45

Intro/Begynder/fælleshold 7-9år

Man skal være 7år eller havde et rødtbælte

Sted: Ind i hovedebygningen og op af trappen, lokalet til højre "pro1"

Instruktør: Darren

 

Junior 10-14år


Mandag 18:00-20:00

Meget øvet 

OBS: Kan du deltage på dette hold, når man er udtaget til det af sin instruktør. 

Sted: Ind i hovedebygningen og ned af trappen til kælderen

Instruktør: Sensei Allan, Senpai David

 

Tirsdag 17:00 -18:15 

Øvet

Man skal mindst have rødt bælte for at deltage på dette hold

Sted: Ind i hovedebygningen og op af trappen, lokalet til højre "pro 2"

Instruktør: Senpai David

 

Onsdag 18:00 - 20:00
 

Meget øvet 

OBS: Kan du deltage på dette hold når, man er udtaget til det af sin instruktør. 

Sted: Den store sal der ligger til venstre når man kommer ind i gården "værkstedet".

Instruktør: Sensei Allan & Senpai Nanette

 

Torsdag 17:30 - 18:45

Intro/Begynder/fælleshold

Alle kan deltage

Sted: Ind i hovedebygningen og op af trappen, lokalet til højre "pro 2"

Instruktør: Mikkel

 

Voksen fra +15år


Mandag 18:00 - 19:00 

Introhold 

Alle kan deltage

Sted: Ind i hovedebygningen og ned af trappen til kælderen

Instruktør: Sensei Allan, Senpai David

 

18:00 - 20:00

Begynder/fælleshold

Alle kan deltage

Sted: Ind i hovedebygningen og ned af trappen til kælderen

Instruktør: Sensei Allan, Senpai David

 

Onsdag 18:00 - 19:00 

Introhold 

Alle kan deltage

Sted: Ind i hovedebygningen og ned af trappen til kælderen

Instruktør: Sensei Allan, Senpai David

 

18:00 - 20:00 Begynder/fælleshold

Alle kan deltage

Sted: Den store sal der ligger til venstre når man kommer ind i gården "værkstedet".

Instruktør: Sensei Allan & Senpai Nanette